El Arte de Dar sin Esperar

Descubre ahisma y el amor incondicional en el arte de dar sin esperar.

Ahimsa y el arte de dar sin esperar

Diciembre es un mes de regalos y encuentros. Es un mes de grandes eventos. Nos reunimos con nuestros seres queridos e intercambios objetos que despiertan, muchas veces, contento y agradecimiento.

Es algo muy bonito, que a veces, puede verse comprometido. ¿Porqué? Por el miedo a no cumplir con las expectativas del otro. Por el miedo a fracasar en el intento de gustar. Es completamente normal y natural.

Por eso hoy queremos hablarte de ahimsa y del arte de dar sin esperar.

¿Qué es ahimsa?

Ahimsa es el primer principio ético de los yamas de yoga. Los yamas son una serie de valores que fueron ideados hace miles de años para convivir en armonía con la naturaleza y todo lo que nos rodea.

Es la práctica de la no violencia; una herramienta para desarrollar el amor incondicional. Para actuar desde la bondad y amabilidad, sin agresividad ni la intención de manipular.

El arte de dar sin esperar.

Cuando uno practica ahisma con sinceridad, el acto generado está impregnado de un cierto abandono. Un abandono que le permite no tener expectativas sobre el resultado. En el caso de los regalos, por ejemplo, se ve de forma muy clara. Si queremos hacer un regalo que nace del amor incondicional, nos esmeraremos en poner un gran cariño y mimo en la elaboración. Una vez confeccionado, lo ideal, para cumplimentar con ahimsa de forma completa y devota, sería soltar cualquier tipo de expectativa sobre la respuesta recibida.

En el arte de dar sin esperar:

  • regalamos algo que hemos elaborado con gran consciencia y generosidad,
  • otorgamos el espacio necesario para que el otro pueda reaccionar de forma completamente auténtica y libre,
  • nos sentimos totalmente satisfechos con el proceso, más allá del resultado cosechado.

Los beneficios de aprender a regalar de forma incondicional.

Ahimsa y la no violencia

Esta práctica devota y sincera presenta numerosos beneficios:

  • nos permite disfrutar del proceso de creación al completo,
  • reduce, en gran medida, la probabilidad de sentirse frustrado o fracasado,
  • crea un espacio de gran apertura y libertad entre dos seres humanos,
  • educa en el arte de vivir el momento presente,
  • desarrolla más flexibilidad y apertura mental,
  • nos conecta con la satisfacción y el amor…

Todo esto nos permite vivir unas Navidades más tranquilas y relajadas, más plenas y serenas. Cuando uno suelta las expectativas, se siente más libre y más vivo. Ya no sufre la opresión y encarcelamiento de los deseos y las exigencias. Transita por la vida con más ligereza y felicidad. Con menos pesadez y juicio mental.

Desde Believe Athletics queremos hacerte llegar, desde la honestidad y el amor incondicional, aquello que nos ha permitido sanar y avanzar en la senda espiritual. No sabemos si el mensaje te llegará o no, pero como hemos hablado en este artículo, hemos querido regalarte este pequeño escrito desde la libertad y la ausencia de expectativas.

Eres libre de reaccionar ante él como lo sientas y lo desees.

Porque al final, el mayor regalo que te podemos dar, es que te puedas expresar con total libertad.

Mae Knapnougel


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